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月經不規律怎么算排卵期

來源:全球醫院網  2016-12-19 | 我要評論

月經不調是女性常見的婦科疾病癥狀,也可以是正常的生理現象。女性的生理周期一般分為排卵期、月經期、卵泡期和黃體期。計算排卵期通常是用于避孕,因為排卵期有卵子排出,這時候進行性生活極其容易意外懷孕。女性通常都會選擇避開這個危險期。而月經不調會打亂永遠固定的安全期計算方法。那么阱不規律怎么算排卵期呢?

月經不規律怎么算排卵期

方法1:日歷表法

對于月經不規律的女性,可根據以往6-12個月的月經周期計算:

最短周期(天數)-21天,向前是前安全期。

最長周期(天數)-10天,向后是后安全期。

例如月經期最短為28天,最長為37天,需將最短的月經周期減去21(28-21=7)以及將最長的月經周期減去10(37-10=27),所以在月經來潮后的第7天至27天都屬于排卵期。

方法2:觀察宮頸黏液

月經干凈后宮頸黏液常稠厚而量少,甚至沒有黏液,稱“干燥期”,不易受孕。月經周期中期隨著內分泌的改變,黏液增多而稀薄,陰道分泌物增多,稱“濕潤期”。

接近排卵期黏液清亮,滑潤而富有彈性,如同雞蛋清狀,拉絲度高,不易拉斷,出現這種黏液的最后一天前后48小時之間是排卵日,因此,在出現陰部濕潤感時為“易孕期”,故避孕需待重新干燥三整天后,第四天晚上以后才能性生活。

方法3:測基礎體溫

女性排卵一般在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中,在基礎體溫處于升高水平的三天內為“易孕階段”,三天后為安全期。此法只能提示排卵已經發生,不能預知排卵將何時發生。經6小時充足睡眠醒后尚未進行任何活動之前測體溫并記錄:正常情況下排卵后體溫上升0.3℃-0.5℃;如無排卵,體溫不上升,整個周期呈低平體溫。需反復多次測試,并用圖表點線相連進行分析;若生活不規律,如夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等,不能用此法判斷有無排卵。

以上就是關于月經不規律怎么算排卵期的相關介紹。如果還是覺得麻煩,可以到藥店或醫院購買排卵試紙或直接到正規的醫院進行檢查。如有健康疑問,可到全球醫院網公眾號(webQQYY)咨詢。(責任編輯:鄭曦)

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(本文內容/圖片轉自網絡,僅供參考,一切診斷及醫療的依據請遵從醫生的指導。)

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