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頭皮脂溢性皮炎怎么預防

來源:全球醫院網  2016-04-13 | 我要評論

作為常見的皮膚疾病,脂溢性皮炎發展呈現慢性特點,容易反復發作,又可能經常與其他皮膚病伴發而存,需要引起重視。脂溢性皮炎好發于皮脂腺分泌旺盛的部位,比如頭皮部位,產生頭皮脂溢性皮炎。

頭皮脂溢性皮炎怎么預防

想要將頭皮脂溢性皮炎扼殺在搖籃里,就要注意做好日常預防工作。對于頭皮脂溢性皮炎的預防,專家給出了以下幾個建議:

1、養成規律生活習慣

養成規律的生活習慣是預防頭皮脂溢性皮炎的重要方面。日常生活中,要保證充足的睡眠,工作生活要注意勞逸結合,避免因精神緊張焦慮心理問題導致疾病的發生。

2、注意日常飲食調節

日常飲食的調節對頭皮脂溢性皮炎的預防也很重要。日常飲食應注意清淡,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃辛辣刺激類的食物和脂肪含量高的食物,含糖類高的食物也要少攝入。此外,有抽煙喝酒的朋友也要注意限制煙酒。

3、注意清潔問題

預防頭皮脂溢性皮炎,要注意日常清潔問題,但需要注意的是,有些人過度清潔,反而產生了反效果。生活中要注意清潔適度,每天洗臉兩次左右,不要使用刺激性的洗面奶。

4、慎用化妝品

預防脂溢性皮炎要注意慎用化妝品,尤其不要使用一些具有刺激性的護膚品,比如一些卸妝油的刺激性就比較大。平時要盡量避免濃妝艷抹,化妝品應選擇有質量的,適合自己的。如有健康疑問,可到全球醫院網公眾號(webQQYY)咨詢。(責任編輯:石衣)

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(本文內容/圖片轉自網絡,僅供參考,一切診斷及醫療的依據請遵從醫生的指導。)

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