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冬季護心很關鍵 警惕這些心臟異常信號

來源:全球醫院網綜合  2016-12-07 | 我要評論

心臟對人的重要性不言而喻,心臟處在人體深部地區,你無法觸摸,但如果有發生什么異常情況,一般會通過一些癥狀表現出來。冬季養生需要注意護心,有些心臟異常癥狀我們需要認真認識。

冬季護心很關鍵 警惕這些心臟異常信號

1、心梗

中老年人,在過度勞累、過量飲酒、情緒激動后突然出現心前區發悶、壓榨痛等癥狀,多為患了冠心病。如反復發作持續時間較長,經服用硝酸甘油、救心丸后,心絞痛不能緩解,則可能是發生心梗

2、風心病

當人入睡后,突然因胸悶、氣急驚醒,接著頻繁咳嗽,氣急加劇,并咯出泡沫或紅色泡沫樣痰,這大多是患有風心病或高心病。

3、慢性心功能不全

患有慢性支氣管炎、高血壓、貧血等慢性病的人,一旦出現下肢浮腫并逐步上行,伴有心慌、氣促、行動困難,很可能已經累及心臟發生了慢性心功能不全。

4、病毒性心肌炎

各個年齡層的人,尤其是青壯年人群,在患感冒或腹瀉后,出現明顯的全身乏力,行走時心慌氣促,平靜時脈搏每分鐘超過100次或少于60次,或快慢不勻,可能是發生了病毒性心肌炎。

以上心臟疾病都有相關的癥狀表現,如果發現自己有心臟的異常表現,一定要及時到醫院檢查治療。

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1、定期檢查,控制血壓

每一年或兩年查一次血壓,如果你確診患有高血壓,那么請通過醫師處方來進行合理用藥,控制血壓。通過合理用藥,可以大幅降低卒中的發生幾率,保護好你的生命安全。如果已經患有心臟病或卒中,必須根據醫囑服用藥物進行二級預防,從而減少心臟病或卒中再次發作的幾率。

2、戒煙

吸煙可使動脈壁收縮,促進動脈粥樣硬化,預防心臟病,戒煙是非常重要的。如果你抽煙,那么請盡快戒煙;如果你的朋友或家人抽煙,也請勸他們戒煙。

3、飲食清淡

冬天飲食以增加熱能為主,多進食易消化吸收和富含營養的清淡食物,如蔬菜、水果、魚和瘦肉等。此外,要適當吃些薯類,不僅能補充維生素,還有清內熱、去瘟毒作用。

4、適當多喝水

專家建議,心臟不好的人冬季應從“吃、洗、行、住、穿”五個方面入手來呵護心臟。冬季氣候寒冷,人們一般喝水少,這容易使血液濃縮,加重心臟負擔,所以冠心病患者一定要多喝溫開水。特別是在睡覺之前,再喝一點水,血液就不會那么黏稠了,還易于入眠。

閱讀推薦研究稱窮人與離婚者更容易復發心梗如有健康疑問,可到全球醫院網公眾號(webQQYY)咨詢。(責任編輯:石衣)

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